怎么做可以更好的预防宫颈息肉？
宫颈息肉作为常见的妇科疾病，自然患有女性也是不在少数的。由于宫颈息肉导致导致的不孕、分娩困难等等都是比比皆是。女性在面对宫颈息肉时，最重要是预防。下面，我们请镇江现代俪人医院的严主任介绍：如何可以更好的预防宫颈息肉。
预防宫颈息肉？
第一、积极防治阴道炎及宫颈糜烂：对已婚男女，在每次性生活前，各人都应清洗外阴，尤其男方要清除包皮垢，以免将其中的病菌带入阴道。平时要勤晒被褥，并经常换洗内衣裤。还要加强体育锻炼，提高机体抗病能力。
第二、适当性生活与分娩：宫颈息肉的发生，除炎性刺激外，还与性生活和分娩等因素有关，已婚妇女占患者的98%以上。
第三、注意外阴部卫生：除做好经期产后或流产后的保健外，日常生活中，要注意外阴部卫生，防止阴道炎症和宫颈糜烂同时要保持性生活卫生。此外，要勤晒被褥，宜穿棉织品内裤并勤洗勤换等在此基础上，定期的妇女病检查也是十分重要的。
在饮食方面，我们可以怎么做？
第一、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼等肉类食品。
第二、多食白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜等蔬菜。
第三、多食水果，如：苹果、梨等。
第四、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
第五、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。推荐阅读：治疗附件炎的方法
第六、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
温馨提示：为了确保广大女性朋友及时有效的了解自己的病情，镇江现代俪人医院响应《关于医院开展预约诊疗服务》号召，现代俪人医院推出免费咨询、预约服务。也可拨打健康热线：0511-85088222。患者只需点击咨询按钮，即可通过网络向在线专家咨询各种妇科问题，并且可免费预约专家，省去排队的困扰。
