怎么做可以更好的预防盆腔炎？
盆腔炎是常见的妇科之一，大家都是有所耳闻的。盆腔炎对于女性的危害也是不小，可能关会导致附近器官的炎症、痛经或者宫外孕等等。那我们就需要从预防做起。下面我们请镇江现代俪人医院的主任为我们介绍：如何预防盆腔炎？
我们可以这样做？
第一、适当的运动：
不少的白领女性们工作压力越来越大，可是时间越来越紧，身心均处于疲惫不堪的状态，基本没有空闲时间，即使有一点时间也往往以睡觉为主。这样一来，体力越来越差，抵抗力也越来越低，久而久之，往往会给病菌可乘之机，形成盆腔炎的高发人群。
第二、注意经期卫生：
目前绝大多数的女性朋友都能做到经期避免同房，但是由于现代职业女性工作压力越来越大，不能在经期得到充分的休息，而必须要像男人一样拼命工作，这样久而久之就易于形成盆腔的充血，抵抗力下降，形成盆腔炎。
第三、科学减肥：
生活中有部分女性朋友由于担心肥胖，单纯依靠不吃饭来瘦身，使机体处于极度的虚弱状态，甚至造成肝肾功能严重受损，或成为精神性厌食者。如果不及时给予充分的营养，就会造成机体抵抗力的急剧下降，可能继发各种不同类型的感染，甚至盆腔炎。
镇江现代俪人医院的主任提示：女性朋友应利用一切可能的时间加强锻炼，可以早上早点出门，坐公交车的女士可提前两站下车步行到单位，工作间隙站起来活动一下筋骨。
温馨提示：为了确保广大女性朋友及时有效的了解自己的病情，镇江现代俪人医院响应《关于医院开展预约诊疗服务》号召，现代俪人医院推出免费咨询、预约服务。也可拨打健康热线：0511-85088222。患者只需点击咨询按钮，即可通过网络向在线专家咨询各种妇科问题，并且可免费预约专家，省去排队的困扰。
